Un proceso con etapas, no una conversación suelta.
El acompañamiento avanza por fases: escuchar, reconocer lo que se repite, recibir tu guía de trabajo y avanzar con herramientas. El ritmo sugerido es una sesión por semana, porque el tiempo entre sesiones también es parte del trabajo.
Cuestionario previo
Al crear tu cuenta respondes un cuestionario en seis secciones sobre tu punto de partida, tu historia y tu fe. Puedes escribir o grabar audios, a tu ritmo.
Carta de inicio
Karen lee tus respuestas y te escribe una carta personal: lo que recibió, cómo será el camino y qué puedes esperar. No un formulario. Una carta.
Escuchar y reconocer
Conversamos sin apuro sobre lo que estás viviendo. Aparecen los primeros patrones: formas de sentir y reaccionar que se repiten, muchas veces sin que las notes.
El informe
Un documento escrito solo para ti, con tu perfil emocional y espiritual, los ciclos que se repiten y las zonas hacia donde seguimos. Tu mapa para el resto del camino.
Implementación y seguimiento
Con el mapa en la mano, trabajamos sobre las zonas que lo necesitan. Cuántas sesiones tome depende de ti y de lo que aparezca.
Sesión individual
Una conversación para hablar de lo que estás viviendo hoy, sin comprometerte a un proceso.
- 45 minutos por videollamada
- Resumen y un paso al cierre
- Sin compromiso de continuidad
- Si decides continuar, se descuenta del proceso
Proceso inicial
Seis sesiones para escucharte, reconocer lo que se repite y recibir tu guía de trabajo.
- Seis sesiones de 45 minutos
- Vigencia de 6 meses desde la compra
- Carta de inicio personal
- Informes a demanda (rótulo y fecha de Karen)
- Diario emocional acompañado
- Cancelación ≥24 h recupera la sesión
Implementación y seguimiento
Después del informe, sesiones para trabajar las zonas que aparecieron. Sin número fijo.
- 45 minutos por videollamada · $30.000
- Vigencia de 6 meses desde la compra
- Trabajo sobre tu guía y tu diario
- Cancelación ≥24 h recupera la sesión
El proceso inicial son seis sesiones porque es lo que suele tomar llegar al informe con material suficiente. Lo que viene después no tiene un número definido: hay mujeres que trabajan algunos meses y otras que siguen acompañadas por más tiempo. Se conversa, no se impone.
Talleres para mujeres e iglesias
Encuentros grupales sobre emociones, límites e identidad. Presenciales u online, con material de trabajo incluido.
Lo que recibes además de la sesión
El acompañamiento no ocurre solo durante los 45 minutos.
Carta de inicio
Karen escucha primero, y luego te escribe. Sabrás que lo que contaste fue recibido con atención antes de la primera sesión.
Diario emocional
Una herramienta en tu cuenta que te ayuda a nombrar lo que sientes, dónde lo sientes y qué haces con eso. Con preguntas que te guían cuando no sabes por dónde partir.
El informe
Un documento hecho con tus propias palabras, que integra la dimensión emocional, la mirada cristiana y el marco de la consejería. No es un cierre: es el mapa desde donde seguimos.
Tu espacio personal
Tus sesiones, tu diario, tus tareas, tus recursos y todo el registro de tu proceso, disponible cuando lo necesites.
Sobre el informe
No es un diagnóstico ni una evaluación. Es tu guía de trabajo: un mapa de lo que apareció y de hacia dónde seguimos.
“Lee despacio. No con prisa. No con exigencia. Es un mapa hecho con tus propias palabras.”
Desde dónde trabajo
La consejería cristiana no está reñida con lo que sabemos del cuerpo y las emociones.
El acompañamiento integra tres cosas que suelen mantenerse separadas: la escucha emocional, los aportes de la neurociencia afectiva sobre cómo el cuerpo guarda lo que no se procesa, y una lectura bíblica que da forma a la identidad.
Es un enfoque que se apoya en el trabajo de autores como Larry Crabb y Dan Allender en consejería cristiana, Bessel van der Kolk y Daniel Siegel en trauma y regulación emocional, y Henry Cloud y Brené Brown en límites y vulnerabilidad.
Sí es
Un espacio confidencial para hablar honestamente. Un proceso estructurado con etapas y seguimiento. Herramientas de inteligencia emocional. Una mirada cristiana respetuosa. Un informe escrito que queda contigo.
No es
Psicoterapia ni tratamiento clínico. Diagnóstico de salud mental. Prescripción de medicamentos. Atención de urgencia. Una promesa de resultados en un plazo determinado.
Si lo que estás viviendo requiere atención psicológica o psiquiátrica, Karen te lo dirá con claridad y te orientará para encontrarla. Ambos caminos pueden convivir.