Lo que suelen preguntarme
¿Esto reemplaza a la psicoterapia?
No. La consejería es un acompañamiento emocional y espiritual, no un tratamiento clínico. Si lo que estás viviendo requiere atención psicológica o psiquiátrica, te lo diré con claridad y te orientaré para encontrarla. Ambos caminos pueden convivir.
¿Necesito ser cristiana para agendar?
No. La mirada cristiana está presente en cómo acompaño, pero nunca se impone. Trabajo respetando las convicciones de cada mujer, esté donde esté en su camino de fe.
¿Cómo empiezo?
Eliges el servicio y pagas. Con el correo del pago creas tu cuenta, y lo primero que encuentras ahí es el cuestionario previo: seis secciones que le permiten a Karen conocerte antes de la primera sesión. Puedes escribirlo o grabar audios, con calma y en varias veces.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Conversamos. Me cuentas qué te trajo aquí, con las palabras que tengas. No necesitas llegar con todo ordenado ni con las palabras exactas. Antes de esa sesión ya habrás recibido mi carta de inicio, así que sabrás qué esperar.
¿Cuántas sesiones necesito?
El proceso inicial son seis sesiones, porque es lo que suele tomar reunir el material suficiente para tu informe. Lo que viene después no tiene número fijo: algunas mujeres trabajan unos meses más, otras siguen acompañadas por más tiempo. Se conversa según lo que vaya apareciendo, nunca se impone.
¿Qué es el informe y cuándo lo recibo?
Es un documento escrito solo para ti, con lo que ha ido emergiendo en las sesiones y en tu diario. Incluye tu perfil emocional y espiritual, los ciclos que se repiten, lo que ya ha avanzado y las áreas que seguiremos trabajando. Se entrega alrededor de la tercera o cuarta sesión, y funciona como tu guía de trabajo desde ahí en adelante.
¿Tengo que escribir un diario?
Es parte del proceso, y está pensado para que no te enfrentes a una hoja en blanco. Te guía con preguntas, te ofrece palabras para nombrar lo que sentiste y te pregunta qué hiciste con eso. Puedes responder todo o solo una parte. Karen lo lee antes de cada sesión y a veces te deja un comentario ahí mismo. Con el tiempo tú misma puedes ver lo que se repite.
¿Cómo funcionan las sesiones que compro?
Al pagar, las sesiones quedan disponibles en tu espacio personal. El ritmo sugerido es una por semana, porque el tiempo entre sesiones es parte del trabajo, pero si necesitas pausar tienes seis meses para usarlas.
¿Puedo cambiar o cancelar una cita?
Sí, desde tu espacio personal, con al menos 24 horas de anticipación. La sesión vuelve a quedar disponible para que la agendes otro día.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. Todo lo que se conversa queda entre nosotras. Tus notas y tu historial están en un espacio privado al que solo tú y yo tenemos acceso.
¿Cómo se paga?
Con tarjeta de crédito o débito, al momento de comprar. Recibirás la confirmación por correo y las sesiones quedarán disponibles de inmediato en tu espacio personal.
¿Dónde son las sesiones?
Por videollamada. Recibirás el enlace en tu correo y en tu espacio personal. Solo necesitas un lugar donde puedas hablar tranquila.
¿Karen atiende hombres o parejas?
El acompañamiento está enfocado en mujeres. Para otros casos puedo orientarte hacia profesionales que trabajen con ese enfoque.
¿Tienes otra pregunta?
Escríbeme y te respondo personalmente. No hay preguntas incómodas ni fuera de lugar.
karen@karenquiroz.com